7月・8月は親子deヨガしよう!

もうすぐ夏休みですね!

 

学校が長期休暇に入るこの時期。

親子でヨガしませんか?

 

情報が溢れかえっている現代社会では、

身体感覚が乏しく、心と身体が切り離されているお子さまが増えています。

 

手足をあげたり、下げたりする感覚。

それに伴い、筋肉が伸び縮みする感覚。

自分の呼吸の音。

 

普段、意識しない自分の身体に意識を向けることは

五感を活性化し、

判断力・集中力を上げるのにも効果的です。

 

 

そして、心が揺れ動きやすい思春期にあたっては、

心との付き合い方を学ぶ良い機会にもなります。

 

親子deヨガ!

 

一緒に楽しみましょう♡


<募集要項>

 

 

定員に達したため、受付終了いたしました。

ご応募どうもありがとうございました^^