【レギュラークラス】

スケジュール

 

月曜日     09:00-10:15 朝ヨガ(Morning-Flow)

                        10:45-12:00 ヨガベーシック    

                        13:00-14:00 マタニティヨガ

 

火曜日       ワークショップ

 

水曜日     09:30-10:30 ママヨガ     

                        11:00-12:00 産後ヨガ

        13:00-14:15 ヨガベーシック

 

木曜日     09:30-10:30 マタニティヨガ(保)   

                        11:00-12:00 ママヨガ

        13:00-14:15 ヨガベーシック

 

金曜日     14:00-15:00 マタニティヨガ

        15:30-16:45 ヨガベーシック

 

土曜日     09:00-10:15 朝ヨガ(Morning-Flow)    

        11:00-12:00 マタニティヨガ

 

日曜日     08:00-09:15 朝ヨガ(Morning-Flow) 

 


ヨガベーシック 

 

対象:ALL WOMAN (産前、産後6ヶ月未満の方は除く)

 

基本的なヨガのポーズをとりながら、心を落ち着かせて呼吸を深めていきます。

自分と向き合う時間を大切に考えているクラスです。

 

 

朝ヨガ(Morning-Flow) 

 

対象:ALL WOMAN (産前、産後6ヶ月未満の方は除く)

 

日曜&月曜の朝クラス。一杯の白湯を飲むことから始まります。

ゆっくりとしたアーサナに取り組みながら、身体の隅々まで新鮮な空気を行き渡らせる目覚めのプログラムです。

マタニティヨガ 

 

対象:妊娠中の女性(妊娠初期からご参加頂けます)

 

定員最大3名の少人数クラス。

出産/育児に必要な筋力、柔軟性を養い、マタニティ期を快適に過ごせる身体作りをしていきます。肩こり、腰痛、むくみなどのプチ不調の改善にも効果がみられます。

(毎週木曜日9:30-10:30のクラスは上のお子さまを連れてご参加頂けます)

 

産後ヨガ(保育サポート付き) 

 

対象:産後6週〜6ヶ月未満の女性

 

妊娠・出産で緩んだ腹筋の回復と骨盤調整を行います。

また、ママのお悩みに多い、肩こり・腰痛のケアにも最適なクラスです。同級生ママとのつながりもできるとても人気の高いクラスです。

ママヨガ(保育サポート付き) 

 

対象:産後6ヶ月以降のママとお子様

 

全クラス保育スタッフが同室にいます。育児や家事の疲れの解消やストレス発散にオススメのクラス。身体の筋力や柔軟性を養い、健康的なママライフをサポートしていきます。


料金

Style Yoga+でレッスンを受けていただくには、メンバー料金、体験レッスンよりお選びいただけます。

 

 

 

・当スタジオは入会金不要です。

 チケットをご購入いただくと、Style Yoga+のメンバーとみなされます。

・チケットのご購入は現金のみとなっております。

 クレジットカードはご利用いただけませんので予めご了承ください。

レッスン料金にはスタジオでのヨガクラス受講の他、ライフスタイル(食事や生活習慣)の改善提案も含まれます。

 

 

 

■メンバー料金■

 

1回券(当日のみ)         ¥2,500

5回券(6ヶ月※1)         ¥11,500¥2,300/回)

10回券(12ヶ月※1)  ¥20,000¥2,000/回)

 

 

 

マンスリー4(月4回※2)   ¥8,000

マンスリー8(月回※2)    ¥12,000

 

 

■体験料金■

体験料金(初回のみ)   ¥1,000

 

 

 

※1 マタニティの場合の有効期限は次の通りです。

  5回券・・・12ヶ月

  10回券・・・18ヶ月

 

※2 1ヶ月以内に回数を消化できなかった場合には、次月以降に繰り越すことが可能です。

 

 (マンスリーパスを更新していることが条件となります)

 

※3 回数券、マンスリーパス共に、ヨガレッスンの他、Style Yoga+にて行われるワークショップでもご利用が可能です。

 


保育サポートについて

保育サポートはスタジオ内にある保育ルームで行います。

お子さま2名に保育スタッフが1名の体制です。

 

近くにお子さまの存在を感じながらも、ご自身の心身のメンテナンスに集中できる環境をご用意しております。

 

 

<よくあるご質問>

Q. 保育サポートの料金を教えてください。

  お子様1人までは無料です。

  2人目以降は追加料金として¥300をいただいていま

 

 

Q. 持ち物を教えてください。

  お子様の月齢、年齢に合わせて普段のお出かけグッズをご用意く

 ださい。(例:紙おむつ、おしりふき、タオル、飲み物、お子様の

 好きなおもちゃ等)

 

 Q. 子どもは何歳でも連れていけますか?

  保育サポートは就学前のお子様を対象としております。

  ただし、長期休暇やご家庭の事情で就学児童を同伴したい場合には、個別にご相談ください。

 

 

Q. 子どもは何人でも連れていけますか?

  保育サポートの体制上、4人までとしております。

  尚、2人目以降は保育サポート料として¥300/人が別途発生致します。

 

 

Q. 保育サポートスタッフと子どもはどのように過ごすことになりますか?

  基本的には室内でおもちゃで遊んだり、絵本を読んだりしながら過ごします。

 

  

Q. おやつや食事を持っていけますか?

  お断りしています。

  他のお子さまとの兼ね合いがございますので、おやつやお食事は済ませてからお越しくださいますようお願い致します。

 

 

Q. 突然、家族が子どもを預かってくれることになったのですが、1人で参加しても良いでしょうか

  必ずお子様連れでなければいけないということはありません。

  保育が不要になった場合には、事前にご連絡ください。

 

Q. 予約のキャンセルについて

  クラス当日のキャンセルにつきましては、キャンセル料として¥1,000が発生いたします。

  お子様、およびご本人の体調管理にはくれぐれもお気をつけくださいませ。


-------- PLACE(場所) --

Style Yoga+ (スタイルヨガプラス)

 

〒721-0907 

広島県福山市春日町6-10-27 Knocks Design Lab. room b

tel : 080-6515-2660(受付時間 12:00〜17:00)

 

*福山東インターチェンジからお車で7分の場所です。

*駐車場は左の写真中央の白い道を通り抜けた建物裏側にあります。

 (3台駐車可)